Tin hoạt động

                                       𝐕𝐈𝐄̂𝐌 𝐋𝐎𝐄́𝐓 𝐃𝐀̣ 𝐃𝐀̀𝐘 𝐕𝐀̀ 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐍𝐄̂𝐍 𝐋𝐔̛𝐔 𝐘́

    Viêm loét dạ dày là một loại bệnh khá phổ biến hiện nay. Vì giới trẻ hiện nay ăn sáng khá thất thường và chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Chính vì thế việc viêm loét dạ dày xảy ra hiện nay khá phổ biến. Việc này đáng báo động đối với tình trạng sức khỏe hiện nay. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ về viêm loét dạ dày và những điều nên lưu ý

Dạ dày là gì? Chức năng của dạ dày.

Dạ dày nhiều người còn gọi là bao tử là bộ phận đóng vai trò tiêu hóa thức ăn khi cơ thể tiếp nhận thức ăn. Dạ dày là nơi chứa đựng thức ăn. Dạ dày có tính năng co bóp thức ăn, nghiền thức ăn khi thức ăn ở bên trong dạ dày. Trong thức ăn chứa khoảng 5L nước. Song song đó còn có một số chức năng sau:

- Nghiền và bóp thức ăn

- Đóng vai trò phân hủy thức ăn trong tiêu hóa nhờ các enzyme

Viêm loét dạ dày là gì?

Viêm loét dạ dày còn được biết là tình trạng niêm mạc ở dạ dày bị tổn thương, sưng viêm, lâu ngày không trị tạo thành các vết loét gây nên các triệu chứng có rõ rệt. Các vết loét nhỏ có trong dạ dày thì chúng có thể tự lành. Nhưng đối với các vết loét thì phải thăm khám ngay bác sĩ để điều trị kịp thời

Nguyên nhân gây viêm loét dạ dày:

Vi khuẩn Hp: Vi khuẩn HP còn được gọi Helicobacter pylori. Khi vi khuẩn này tiếp xúc với dạ dày làm mất đi chức năng chống lại axit của niêm mạc ruột non. Khi con vi khuẩn này chui vào bên trong lớp chất nhầy và khi đó các chất tiết ra sẽ làm ảnh hưởng đến dạ dày

Thường xuyên sử dụng quá nhiều thuốc giảm đau và kháng viêm: Khi sử dụng lượng thuốc đó quá thường xuyên cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm loét dạ dày. Lúc này cơ thể người bệnh sẽ bị ngưng tổng hợp chất prostaglandin và một số chất quan trọng giúp chống lại vi khuẩn có hại trong dạ dày

Việc nhịn ăn, hoặc để đói bụng hoặc quá no cũng gây nguy cơ viêm loét dạ dày: Nếu cơ thể rơi vào trạng thái đói bụng quá lâu và không nạp đầy đủ chất dinh dưỡng hoặc giảm cân bằng việc nhịn ăn sẽ dẫn đến viêm loét dạ dày. Cơn đau dạ dày sẽ kéo dài từ 1,5 tiếng đến 2 tiếng cho đến khi bạn nạp thức ăn đầy đủ vào cơ thể. Không nên ăn quá no khi đang đau bao tử, việc đó sẽ dẫn đến nhiều hậu quả khó lường

Ăn tối quá khuya cũng sẽ có nguy cơ: Một trong những nguyên nhân không ngờ đến là ăn tối khuya cũng có nguy cơ gây viêm loét dạ dày. Khi ăn xong đi ngủ liền thì dạ dày sẽ phải áp lực tiêu hóa thức ăn. Trong lúc ngủ, tuy cơ thể vẫn làm việc nhưng năng suất sẽ không như lúc thức. chính vì thế dạ dày phải tăng năng suất và dẫn đến hiện tượng đau dạ dày

Dấu hiệu bị viêm loét dạ dày

- Luôn cảm thấy bị đầy hơi và khó tiêu

- Nôn hoặc có cảm giác buồn nôn

- Cảm thấy lười ăn vì cơn đau quặn thắt và luôn cảm thấy dễ no mặc dù ăn ít

- Ợ chua và hay bị trào ngược axit dạ dày

- Cơ thể luôn ở tình trạng mệt mỏi, suy nhược, lờ đờ

- Đi tiêu ra máu và phân đen

- Sụt cân nhanh chóng

Viêm loét dạ dày nguy hiểm như thế nào?

Viêm loét dạ dày nếu không kịp thời chữa trị sẽ dễ dẫn đến ung thư dạ dày và làm cho cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi. Chảy máu ở chỗ viêm loét dạ dày gây nguy cơ mất máu trầm trọng và có thể dẫn tử vong

Viêm loét dạ dày nguy hiểm như thế nào

Việc viêm loét dạ dày dẫn đến việc chúng ta chán ăn rất nhanh. Điều đó đồng nghĩa với việc khiến cơ thể mất sức và khiến chúng ta không thể có chất dinh dưỡng trong cơ thể. Việc viêm dạ dày kéo dài có thể dẫn đến nhiều biến chứng.

Đối với căn bệnh viêm loét dạ dày này thì có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nam hoặc nữ nào. Và ở tuổi niên thiếu cũng có thể bị vì ăn uống thất thường. Chính vì vậy nên không nên ỷ y tình trạng viêm loét dạ dày.

 Cách phòng tránh viêm loét dạ dày.

- Nên bổ sung trái cây và rau củ quả: Ăn nhiều trái cây, rau củ quả là việc nâng cao sức khỏe có hiệu quả nhất. Vì trong rau củ quả có chất dinh dưỡng chống viêm nhằm bảo vệ niêm mạc dạ dày và giúp niêm mạc khỏe mạnh

- Bổ sung các chất xơ: Các chất có trong lúa mạch, yến mạch,… giảm nguy cơ viêm loét dạ dày

- Bổ sung các chất lợi khuẩn: Sữa chua, sữa lên men,… có thể ngăn được tình trạng nhiễm trùng

- Chất vitamin C: Vitamin C là các chất chống oxy hóa đặc biệt mạnh mẽ, đem lại hiệu quả rất tốt cho việc diệt trừ vi khuẩn HP.

- Nên hạn chế hút thuốc lá, những chất cồn như rượu bia

- Ăn uống hợp vệ sinh

- Ăn uống đầy đủ không nên bỏ bữa

- Giảm cân theo cách khoa học không nên nhịn ăn

- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng

𝐁𝐒 𝐂𝐊𝐈. 𝐓𝐫𝐢̣𝐧𝐡 𝐗𝐮𝐚̂𝐧 𝐕𝐢𝐞̂́𝐭 - 𝐏𝐡𝐨́ 𝐊𝐡𝐨𝐚 𝐊𝐡𝐚́𝐦 𝐁𝐞̣̂𝐧𝐡